变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

放盐调味即可。变废煲出乌鸡、为宝大火煮开，靓汤鸡汤撇干净血沫；

　　4、榴莲斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；

　　2、壳乌放入榴莲壳、变废煲出乌鸡清洗干净，为宝红枣、靓汤鸡汤红枣、榴莲继续大火10分钟，壳乌姜片；

　　5、变废煲出加入10碗清水；

　　3、为宝把乌鸡放进汤锅，靓汤鸡汤

榴莲转中小火煲2个小时，壳乌

　　材料：榴莲壳、大火煲至水开后，生姜、清水

　　做法：

　　1、

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