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排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

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简介材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清 ...

牛蒡1条，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪继续煲10分钟即可。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　6.盖上盖子，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘生姜1块。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，

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