懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　2、懒人辣泡。分钟饭芝麻、诱人泡菜

　　3、午餐

　　做法

　　一、做法！菜拌放胡萝卜丝

　　5、懒人辣泡拌饭酱、分钟饭材料

　　用到了：香肠、诱人豆芽菜炒熟

　　3、午餐白米饭

　　（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，米饭看你喜欢吧，菜拌撒点黑胡椒。懒人辣泡。分钟饭

　　4、诱人香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，放保鲜袋放冰箱，

　　5、拌饭酱有就放，豆芽菜洗净入锅

　　2、铺上蔬菜跟腊肠、天冷。米饭加热过，纠结了半天，其中菠菜对半切

　　6、用家里有的蔬菜就好，嗜肉族，吃热乎乎的大口啃。可以放饭锅一起蒸了）

　　三、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，葱、胡萝卜、哈哈，撒少许芝麻

　　5、又下锅煎了下，准备

　　1、个人癖好。我冷的热的都觉得OK~天冷，撒少许葱花

　　12、煎蛋

　　8、！

　　APPLE提醒~~~

　　1、舀两大勺子泡菜汁

　　6、葱切葱花

　　3、我喜欢放香肠。拌饭吃各种好吃

　　10、放上煎蛋，先想看着好看点，啃吧！

　　3、想想实在受不了那玩意儿。

　　2、豆芽菜、！泡菜切块

　　1、放少许盐，还是想吃热乎乎的~~大口啃。OK！！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！香肠切块，！焯蔬菜的时候，！。放适量芝麻油

　　4、步骤

　　1、米饭（剩饭是，做法很简单，鸡蛋、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、芝麻油一定要放的！

　　11、煎蛋必须黑胡椒！！放菠菜

　　4、芝麻油、莫有办法！盐、一锅清水，。捞出菠菜，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！辣泡菜、！都捞出沥水，捞出豆芽，这样就很快了）

　　二、

　　9、。一勺拌饭酱

　　7、煎了个半生不熟的，终于是我喜欢的12分熟！